健康管理士一般指導員の資格を持ち、
台東区内で健康サロンを経営する、
最上佳則さんの監修コラムです。
「病を患うのも治すのも自分自身」
生活の中で実践できる
「予防医療」の知識を
お教えいたします。
ぜひ参考にしてください！
健康管理士一般指導員の資格を持ち、台東区内で健康サロンを経営する、最上佳則さんの監修コラムです。
「病を患うのも治すのも自分自身」
生活の中で実践できる「予防医療」の知識をお教えいたします。ぜひ参考にしてください！
最上佳則（もがみ よしのり）
台東区内で健康サロンを経営
健康管理士一般指導員
健康管理能力検定1級
目次
リウマチ・膠原病の原因は“体の冷え”
最近増えてきた症状として「リウマチや膠原病」の方が多く私のサロンに来店されます。
リウマチとは四肢の関節が硬直化したり、朝のこわばりが続く、炎症数値が高いなどがあげられます。
こうした方に、私が必ず聞くご質問が
「お茶やくだもの、または牛乳がお好きでないですか？」です。
すると、「えー！何でわかるんですか！？」と驚かれます。
お茶や果物、また牛乳は、
漢方の陰陽論では強陰性、つまり体を冷やす食品である。
体が硬直化するのは「体の冷え」が主な原因です。
病院で使用されるステロイド剤や消炎鎮痛剤は、体を冷やしてしまう典型的な逆症療法ですから良くなる訳がありません。
ですから、体を冷やす果物、お茶、牛乳は控えて頂き、体を温める生姜紅茶や梅番茶、半身浴、サウナ、岩盤浴などをお勧めさせていただいています。
根気よく体内の老廃物を排せつして、体熱を高めてやれば、３か月から半年で回復し喜ばれている方は沢山いらっしゃいます!(^^)!